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リモートワークで体力が落ち24時間のジムに入会しましたが 自己流トレーニングで何回も怪我を繰り返し、基礎から学びたいと思い、枚方市でパーソナルを探した中で他社も2件体験に行った後に、ここヘルハピに辿り着きました。無料トレーニングの前に整体をして下さり 体の可動域が広くなりビックリしました！プライベートでも気になってた鍼灸もあり私の中でパーフェクトでした！
その日に入会し 担当は辻本トレーナーが先生になって下さり、週2ペースでヘルハピに通う中で、本当に丁寧に教えて下さり、動いた時の筋肉の意味合いや体の中の専門的な事も学び、気づけば腰痛も治り浮腫も無くなり体力も付き、何より毎回のレッスンが本当に楽しくて、運動する事で心も生き生きし毎回のレッスンが一瞬でした！
実はトレーニングの回数後半から不妊治療を開始したのですが、トレーニングメニューも不妊治療に合ったトレーニングにシフトして下さり、骨盤を整えるトレーニングや子宮内に血液が行くような動き、出産に必要な動き等、今後の私の身体に必要な動きを沢山取り入れて下さり、ほんと、めちゃくちゃ親身に寄り添って下さって、こんなトレーナーさん今まで見た事なかったです。そのおかげで 胚移植手術も無事に終わり、その後 辻本トレーナーの針治療も受けに行きました。私の年齢が40歳を過ぎてる中で、この歳で治療や検査も全てクリアし ここまでスムーズに順調に来れてるのも ヘルハピが体も心も整えて下さり 基盤となる体力を付けて頂いた事、治療を開始したと同時にトレーニング内容も即座に変更し対応して下さったからだと確信しています。妊娠判定まで後3日。奇跡です。近々お灸も受けに行きたいと思ってます。ヘルハピを選んで本当に良かったです！ヘルハピ、辻本トレーナーには感謝しかありません！！心からありがとうございました😊
その日に入会し 担当は辻本トレーナーが先生になって下さり、週2ペースでヘルハピに通う中で、本当に丁寧に教えて下さり、動いた時の筋肉の意味合いや体の中の専門的な事も学び、気づけば腰痛も治り浮腫も無くなり体力も付き、何より毎回のレッスンが本当に楽しくて、運動する事で心も生き生きし毎回のレッスンが一瞬でした！
実はトレーニングの回数後半から不妊治療を開始したのですが、トレーニングメニューも不妊治療に合ったトレーニングにシフトして下さり、骨盤を整えるトレーニングや子宮内に血液が行くような動き、出産に必要な動き等、今後の私の身体に必要な動きを沢山取り入れて下さり、ほんと、めちゃくちゃ親身に寄り添って下さって、こんなトレーナーさん今まで見た事なかったです。そのおかげで 胚移植手術も無事に終わり、その後 辻本トレーナーの針治療も受けに行きました。私の年齢が40歳を過ぎてる中で、この歳で治療や検査も全てクリアし ここまでスムーズに順調に来れてるのも ヘルハピが体も心も整えて下さり 基盤となる体力を付けて頂いた事、治療を開始したと同時にトレーニング内容も即座に変更し対応して下さったからだと確信しています。妊娠判定まで後3日。奇跡です。近々お灸も受けに行きたいと思ってます。ヘルハピを選んで本当に良かったです！ヘルハピ、辻本トレーナーには感謝しかありません！！心からありがとうございました😊
最初はとても不安でしたが、トレーナーの方がとても優しく、丁寧に教えて下さるので安心してトレーニングが出来ました。自宅で間違ったトレーニングをしていましたので、色々教えて頂いて良かったです。曜日が合えば通いたいです。
自分の身体に合った、正しい筋トレをプロに教えてもらいたくてヘルハピさんに通っています。
身体のことに詳しいトレーナーさんが毎回楽しくトレーニングしてくれ、少しキツい動きも程よい叱咤激励で最後までやり切る事ができます！
1つひとつの動きに対して、どこに効くかをしっかり説明してくれるので意識して動ける気がします。
駐車場もあるし、トレーニングウェアも貸してくれるので空き時間に行けてむっちゃ通いやすいです。
身体のことに詳しいトレーナーさんが毎回楽しくトレーニングしてくれ、少しキツい動きも程よい叱咤激励で最後までやり切る事ができます！
1つひとつの動きに対して、どこに効くかをしっかり説明してくれるので意識して動ける気がします。
駐車場もあるし、トレーニングウェアも貸してくれるので空き時間に行けてむっちゃ通いやすいです。
世間で言われている肩甲骨の大切さはわかるのですが、どうやったら効率的に正しく使えるのかイマイチわからなかったのですが、パーソナルを受けたことで肩甲骨の端っこの骨の位置などがわかったので良かったです。そして巻き肩が開くようになり体の使い方がわかるようになってきました。1人では絶対に無理と思ってたことも教えていただくことでトライでき、やればできるんだと自信にもつながりました。
