香里園、光善寺、枚方公園、枚方、御殿山、牧野、樟葉の皆様こんにちは。
こうやって駅名を並べると枚方って広いですね。
ヘルハピのお客様は上記の駅に住まれている方に多く通っていただいております。駅近のジムなので通いやすいですよ。
今回はダイエットを始めたけど瘦せない方
食事は変えていないのに太っていく方に向けて
たった1つの理由をお伝えしていきます。
自分の体質を理解してる？
瘦せないその理由、
本音で話すと、
体の『体質』のせいかもしれません。
人はそれぞれ生まれたときに、身長や体重が違うように
『瘦せやすさ』というのも人によって異なります。
誰かと同じ食事をしていても
誰かと同じ量の運動をしても
その結果は…、人それぞれ異なります。
でも、
「だから諦めよう」
なんて事では全くありません。
体質のタイプは３種類
十人いれば十人分の体質がありますが
大きく分けると『３つ』に分かれます。
- 外胚葉
- 中胚葉
- 内胚葉
外胚葉とは、
瘦せ体質で、筋肉がつきにくいタイプ
内胚葉とは、
太りやすく、筋肉がつきやすいタイプ
中胚葉とは、
上２つのあいだをとったタイプ
あなたはどのタイプに当てはまりますか？
どのタイプだから良い悪いではなく、
どのタイプなのか理解しながらダイエットする事が重要です。
ご自身のタイプをしっかりと理解し、
ダイエットをする事が出来れば
必ずあなたのダイエットは成功しますよ。
ぜひ、ヘルハピにも頼ってくださいね！
無料体験の受付
無料体験の受付ですが２０２２年に入り、
ヘルハピでは沢山のご予約を頂いている為
お時間に制限をしておりましたが、
只今、お時間の制限なく受付中でございます。
ご予約の枠が埋まり次第、また制限がかかりますので
変わりたい！と思った方はお早めにお問い合わせください。
ダイエットコース、ホルモン分泌コースともに初回無料体験をご利用頂けます。
【ご予約当日の流れ】ご来館→カウンセリングシートご記入(10分)→体験トレーニング(30分)→カウンセリング(30分)のお時間をご用意しております。ヘルハピでは体験のお時間を長めに頂き、「本当に私にあっているのか」を確認していただきます。トレーニングが初めての方も多数いらっしゃいますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
沢山の方に『ヘルハピ』を届けていくためにヘルハピのトレーナーは一人一人のお客様に感動を届け続けます。
皆様とお会いできる事を心から楽しみにしております。
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