枚方公園徒歩1分のパーソナルジム ヘルハピの木野と申します^_^
本日は先日2日間『最先端の脳』の勉強会を受講してきました。そのシェアをする事で、お客様のお悩みに対してより深く、根本改善を目指せると思いブログに情報をつづらせて頂きます。
脳の機能が分かると何がいいの？
脳は前頭葉（運動の指令）、小脳（運動のエラー修正）など、様々な役割分担があります。
その役割が分かると、普段悩んでいる事が体はもちろんですが、実際には脳の機能が低下していることにより悩んでいる可能性があるかも知れません🤔
例えば、
- 「最近体を動かすやる気が出ない。」
- 「物を取ろうと思ったら、手が机にぶつかってしまう。」
などこれは、先ほどの前頭葉と小脳の機能低下がピンポイントで考えられます！
筋肉を動かすのと同じで、脳を動かすのは訓練で上達します。 しかも、筋肉よりも神経の繋がりが簡単なので、効果が出るのが早いのが特徴的です。
筋トレの効果を何倍にもする可能性
筋トレをする前に、脳の機能低下を改善すると、筋トレの効果が何倍にもなる！？ そんな可能性を大いに秘めています✨
脳の機能低下はもちろん筋トレでも代用できます！ 例えば、前屈の変化も脳ですぐに変化を出せます！
今出来そうでしたらすぐに変化が出るのでやって見て下さい↓
【今すぐできる！脳の介入ワーク】
- ビフォー
- 前屈の可動域をみます。
- 体と脳の介入
- 片足立ちの状態で、目線は変えずに、頭を左右に振る動作。
- アフター
- もう一度前屈をすると可動域が変わっていると思います。
トレーナーの質は「最適な処方」で決まる
このように体を変えるにはいろんなアプローチがあり、トレーナーがどのトレーニングをお客様に処方するかはアートの世界です。
何千種類とあるトレーニングからお客様の悩みに最適なレベルのトレーニングを引っ張り出してきて、【今】大切なトレーニングを処方します。
これがトレーナーの質になります！
ヘルハピが「根本改善」にこだわる使命
ヘルハピには入会目的で『痛みや体の不調を改善したい』という方も多く入会されます。 そんな悩みのあるお客様を根本改善する為には、いわゆる普通の筋トレでは限界を感じますよね…
ヘルハピはお客様の体型や不調を根本改善する！という使命を全うするために、日々トレーナー同士でレベルアップしております。
是非、体の不調がある方には一度でいいので無料体験に来てほしいです。
まとめ
- 脳、神経、筋肉、骨、全てにおいてヘルハピはポジティブな変化を感じれます！
- そして大切なことは食事・睡眠・運動。この基礎が健康の基盤であることは変わりありません。
将来の健康の不安を無くす為には、基礎が何より大事ということもお伝えさせて下さい！
目指すのは感動体験
ヘルハピでは、本気で根本改善を狙ってサービスを提供していますので、本当に体を変えたい方は是非サービスを受けて欲しいです。
ヘルハピの理念には
『体から、上質な人生に向かう感動体験を』
満足ではなく、感動体験を常に目指しています。
目の前のお客様を健康に幸せにしたい。
スタッフ全員が願うヘルハピのミッションです！
⇩⇩⇩ check ⇩⇩⇩
『実際のお客様による感動のお声』
初回無料体験の内容が分かりやすい『ひらつー』さんの取材記事をご参考くださいませ。
『手ぶらでOK！枚方公園駅近くのパーソナルジム「ヘルハピ」に万年ダイエッターが挑む』<<check
■ヘルハピ公式トレーナー紹介
HELHAPIヘルハピ
「体から、上質な人生に」
・店舗住所 大阪府枚方市伊加賀北町5番13号
川島第20ビル枚方公園502
・営業時間 10:00~21:00
・電話番号 072-896-7811
・メール info@helhapi.com
お客様対応などで電話に出れない事がございます。予めご容赦ください。
メール又は公式LINEにてご連絡頂けますと24時間以内に返信します。
↑↑↑ヘルハピ公式Instagram📷
↑↑↑ヘルハピ公式LINE✉
