枚方の皆さま、こんにちは！
枚方公園駅から徒歩30秒のパーソナルトレーニングジム
HELHAPI（ヘルハピ）の木野です。
今回は、パーソナルジムに来られるお客様のお悩みトップ3についてお話しします。
痩せたい部位ランキングTOP3
枚方のパーソナルジムに限らず、ピラティスやヨガ、リンパマッサージなどに通われる方の多くが口にされる「痩せたい場所」。
そのランキングは、ズバリこちらです。
- お腹
- 太もも・お尻
- 二の腕
実際にカウンセリングやセッションをしていると、ダイエットしたい女性のお悩みのほとんどがこの3つに集まります。
3つ同時に痩せる方法、知りたくないですか？
もちろん、お体の状態を実際に見ないと確実なことは言えません。
ですが、悩まれている方に共通するポイントがあります。
それは…
骨の動きが悪くなっていること。
特に40歳を過ぎると、骨盤と胸椎（背骨の真ん中あたり）が徐々にかたくなってきます。
- 骨盤は太ももとお腹に深く関係
- 胸椎はお腹と二の腕に大きく関係
この2つの動きを良くすることが、40代以降のボディメイクには欠かせません。
健康面にも大きく関係します
四十肩や膝の痛みなども、実は骨盤や胸椎の動きの悪さが関わっています。
だからこそ、ダイエットでは食事制限だけでなく、適切な運動で「動ける体」を作ることが重要です。
HELHAPIのサポート体制
将来を見据えて、ずっと健康的な生活を送っていただくために、ヘルハピではダイエットや筋力アップのサポートを行っています。
枚方でも屈指の優秀なスタッフが在籍しており、
- 国家資格保有トレーナー
- プロアスリートを指導できる資格保有トレーナー
など、筋トレだけでなく根本的な改善ができるのが強みです。
「伝え方」にこだわる理由
痩せるために私たちが最も大切にしているのは、お客様への伝え方。
理解できて、「やってみたい！」と思えるような説明を徹底しているので、体のことが一つずつ理解できます。
自分の体を少しずつ知っていく感覚は、クセになりますよ♪
初心者でも安心！
通っている方の9割が運動初心者です。
だからこそ、安心して一歩を踏み出していただけます。
枚方でダイエットを始めるなら、まずはHELHAPIの無料体験を受けてみてください！
ヘルハピは口コミ件数・評価ともに枚方、交野、寝屋川でナンバー１のジムです✨
是非ジム選びのご参考にご覧ください。
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『実際のお客様による感動のお声』
一緒にあなたの一歩をお手伝いできる日を心よりお待ち申し上げます。
ここからは、ご新規様へのお知らせです。
初回はトレーニング体験無料（70分）
スーパーダイエットコース、美姿勢・美脚トレーニングコースはともに初回無料体験をご利用頂けます。（トレーニング時間30分）
※無料体験のご予約には限りがございますので、気になる方は早めのご予約をお待ちしております
初回体験の内容が分かりやすい『ひらつー』さんの取材記事をご参考くださいませ。
『手ぶらでOK！枚方公園駅近くのパーソナルジム「ヘルハピ」に万年ダイエッターが挑む』<<check
■ヘルハピ公式トレーナー紹介
中村望愛トレーナーの自己紹介です。
辻本大輔トレーナーの自己紹介です。
真川隆希トレーナーの自己紹介です。
木野樹也トレーナーの自己紹介です。
HELHAPIヘルハピ
「健康と幸せの追求」
・店舗住所 大阪府枚方市伊加賀北町5番13号
川島第20ビル枚方公園502
・営業時間 10:00~21:00
・定休日 水曜日
・電話番号 072-896-7811
・メール info@helhapi.com
お客様対応などで電話に出れない事がございます。予めご容赦ください。
メール又は公式LINEにてご連絡頂けますと24時間以内に返信します。
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